文章介紹

以「正念」為基礎的介入措施（MBIs; mindfulness-based interventions）有其理論基礎，文獻中關於「正念」亦有許多討論，譬如這篇美國研究以實證方式指出可降低焦慮、增強免疫力。

精神疾病領域中使用 MBIs 作為藥物的輔助療法，近年來在臨床上的應用程度亦有增加。曾醫師團隊針對躁鬱症（bipolar disorder）進行文獻回顧，發現關於 MBIs 實際效果的文獻不多，因此嘗試以統合分析探討其綜效為何。

納入 12 篇研究後之統合分析，作者團隊發現在 within-group analysis，MBIs 顯著可降低抑鬱與焦慮之情緒；但是在與對照組比較之 between-group analysis，MBIs 則無此顯著效益。期待未來能有臨床試驗針對此議題做進一步的研究與分析。