作者：台中慈濟醫院 中醫部 梁雅淳 醫師

「簡潔扼要，精闢入裡」，是我對《統合分析工作坊》的總結！

作為一名初學者，這次課程讓我逐步理解 Meta-Analysis 的基本概念、操作流程與應用價值，經歷了一天充滿挑戰，但收穫豐富的學習旅程。我把所有學習過程的體驗、挑戰與收穫，統整在這心得中。

從遙不可及到可實踐

過去，我總覺得統合分析是一種遙不可及的研究方法，甚至比 RCT 研究更難掌握。但經過《統合分析工作坊》的洗禮，我理解到，「系統性思維」統合分析的核心。

感謝蔡校長與張醫師的細心指導，兩位老師站在初學者的角度，帶領我們從無到有，透過課堂的系統性的講解，再到中午兩個多小時扎實的 CMA 實作，確保我們能真正掌握統合分析的精髓。每當遇到問題，老師都能及時解惑，參與這堂課真的不虛此行。

擔心無法找到主題？課堂的引導你一定要試試！

老師在課堂上強調「主題發想」的重要性，並引導我們如何延伸研究觸角。我前方的學姊在聽到老師的解說後，立即打開 PubMed 搜尋相關文獻，精準選題並非難事，而是需要適當的指導與實作練習。

對於擔心無法找到主題做研究的人，都應該來這堂課，體驗被引領的過程。

蒐集資料並整合格式，CMA 操作真的很簡單！

文獻篩選與數據整理是許多初學者的痛點！面對不同研究的結果格式不統一的問題，講師在課程中詳細解析，互動實作也能親手操作整合格式，甚至，手冊還提供「反向工程」的實作練習，讓我們學會如何提取所需資料。同時，講師也耳提面命的提醒，數據分析時，務必詳細記錄每一步操作，以確保資料異常時能迅速找出問題來源。這些細節，讓我對統合分析的流程有了更深刻的認識。

對於擔心前半段蒐集資料就卡關的人，可以放下心中的大石了！

此外，文獻評讀也是本次課程的一大亮點。透過講師在課堂上，實際帶領我們操作評讀的流程，就算是第一次接觸的我，也能迅速掌握評讀技巧。這次的經驗，讓我對文獻評估的能力大幅提升。

重新找回對研究的熱情

新思惟的課程，再度喚醒曾經喜歡研究的我！寫作應有的思考流程，不單只是流水帳，能簡要的陳述 reviewer 想看的內容，才是王道。數據分析並不僅僅是單純的數字運算，而是具有邏輯性、可解讀性，圖表排列組合是一門藝術。

在講師們的帶領下，無須思考，順著脈絡就能內化成自己的資料。反覆提醒新手易犯的錯誤，有時又以幽默的方式讓大家精神一振，只感覺講師們用心良苦。其中轉換立場、設身處地的假設，想像自己是 reviewer 的時候，又是什麼樣的視角與想法，聆聽課堂上講師描述的內容，寫作論述的功力高下立見。

僅練習五次，就已經內化到能理解背後統計原理！

在課程的實作部分，使用已擷取轉換的資料動手操作，軟體的介面設計其實相當直觀，隨著每一次的實作，逐漸能夠掌握常用的指令與步驟。兩個小時後除了深刻學習軟體的操作面，也掌握圖表製作精美的技巧。乖乖操作五次之後，就會從迷惘到信心😊

最關鍵的是，每次重複操作的過程，都讓我對分析步驟的邏輯更加清晰，從單純按步驟執行，到能夠理解背後的統計原理，這種轉變讓我對 meta-analysis 的信心大增。

一堂從基礎學習到信心建立的課程

這堂課讓我深刻體會到，meta-analysis 正是一種將「科學證據」進一步昇華的方式，讓我們可以從更廣泛的視角來理解問題，並提供更具實證基礎的建議。

這門課程雖然可能對初學者來說具有一定挑戰。但只要耐心學習，掌握方法與技巧，最終都能收穫滿滿，甚至能成為初學者最快速突破的工具！

立志跟上前輩們的腳步，期待自己也能穩定產出。

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