作者：新竹馬偕小兒過敏免疫風濕科雷偉德醫師

水到，就會渠成！

從上課後的滿腦子想法，到實際搜尋文獻、跑統計、看出可切入的點，然後寫文章、改文章、再加跑統計，這每一個環節看起來容易、但做起來有好多眉角要注意。

最後，當信箱出現「Accepted for publication」時，心中有股莫名的感動，這幾個月的辛苦沒有白費。而這一切的開端，都是在上完課後，快速取得基本且必要的技能後開始的。

機會總在無意中出現，而且就在身邊。

某個看完診的下午，強者同學捎來訊息問我：「最近我也在搞統合分析，看你有去上課，剛好這裡有個主題，要不要來合作？」

益生菌（probiotics）是指可改善腸內微生態平衡、對生命有益的活性微生物，初步研究顯示補充益生菌對免疫系統、腸道健康有正面效益。益菌生（prebiotics）則是指可刺激腸內好菌生長的「營養素」，包含膳食纖維、菊糖和寡糖等。

流感疫苗（inﬂuenza vaccination）的保護效果約 70% 到 90%，但在大於 65 歲的族群則只有 30% 到 40%，推測可能與免疫衰老（immunosenescence）有關。

目前雖已有數篇 randomized controlled trials 探討 probiotics 或 prebiotics 能否增進流感疫苗之保護力，但文獻上尚欠缺系統性文獻回顧，因此作者團隊針對此議題進行系統性文獻回顧以及統合分析。