作者：仁愛之家附設慈惠醫院 曾秉濤 醫師
相關文章：[快訊] 曾秉濤醫師關於「光照治療」用於「躁鬱症」之統合分析研究，獲 European Neuropsychopharmacology 刊登！
光照與情緒很有關係
自古以來，光照與情緒之間的變化，已經有許多人著墨，所以才會有所謂的冬季憂鬱症（Winter depression）一詞的出現：泛指輪班星人每到冬天許多連假的日子，都被排班無法放假，而獲得之憂鬱症， 極北地區居民因為冬日日照時間大幅縮短，而出現之季節性憂鬱症稱之，而這類型患者往往經過季節變化或適當陽光日照後，可以獲得大幅改善，因而得到此名稱。
目前為止，已有許多臨床報告與案例，嘗試將光照療法應用在臨床上，從最早的觀察性研究發現，住在窗邊的患者情緒總是比較好或改善較快，到後來的介入性治療研究，有加上光照療法的患者憂鬱症狀的確能迅速改善，而副作用也很輕微（光照太久、眼睛刺刺的，失眠等……），隨著研究人口味越來越重 不斷創新改良，現在光照療法已經不單純是給與光照而已，而是時常合併睡眠剝奪療法（total sleep deprivation therapy）或是合併其他藥物使用（例如：鋰鹽等）。
目前為止，研究光照療法最熱門也最鑽研最深的團隊，非義大利 Francesco Benedetti 教授的研究團隊莫屬，將光照療法（light therapy）關鍵字打入 PubMed 搜尋，出來的文章，絕大多數都來自該團隊，而該團隊也著實將光照療法的精髓鑽研透徹，從光的色澤種類、治療排程、有無合併藥物、到單人或團體，無一不交代清楚，因此也發表了許多篇文章！
