作者：文信診所 曾秉濤 醫師
相關文章：[快訊] 曾秉濤醫師關於 Omega-3 多元不飽和脂肪酸減少焦慮症狀的統合分析，獲 JAMA Network Open 刊登！
前陣子在「新思惟之友」社團裡面，校長也稍微介紹到這篇文章：文章一上線，就受到世界各地民眾與研究者的注目，衝上 JAMA Network Open 熱門文章排行榜第一名。
事實上這篇文章的整體架構非常簡單，以統合分析來說，更是「不嚴謹」：因為文章的異質性太高，從收錄的文章來看，我們總共收錄了一般健康受試者、心臟病患者、經前症候群患者、創傷後症候群患者、醫護人員和考試學生，這些患者有焦慮症狀的背後原因也相當複雜。
理論上，這篇文章應該沒有機會發表出來，為什麼最後還是被刊登，而且獲得大家青睞呢？
作者：文信診所 曾秉濤 醫師
相關文章：[快訊] 曾秉濤醫師關於 Omega-3 多元不飽和脂肪酸減少焦慮症狀的統合分析，獲 JAMA Network Open 刊登！
「啊，我只是個新手，什麼資源都沒有，怎麼做出膾炙人口的研究和文章」、「我只是一個新手，沒有臨床經驗，沒有研究經驗，連上台報個案的經驗都沒有，要怎麼做研究」、「作為醫院最菜的新手，所有工作重擔都在我身上，忙得比陀螺還像駝駱（這個不是我刻意選字的唷，是新注音自己選的）」……年輕的你，是不是常聽到同儕這樣說呢？或者這些話就是你自己說的呢？
Omega-3 多元不飽和脂肪酸（PUFAs; polyunsaturated fatty acids）存在於魚油、海藻油、亞麻籽油等物質中，是人體要從食物中獲取的必需營養素。
回顧文獻顯示 omega-3 PUFAs 對焦慮（anxiety）有預防作用；但關於 Omega-3 PUFAs 減少焦慮症狀是否真的有效、則尚無統合分析論文，因此作者團隊迅速針對此主題進行統合分析。